Zagrożenia ergonomiczne w miejscu pracy

Niezależnie od tego, czy chcesz otworzyć swój pierwszy mały biznes, czy też jesteś w trakcie oceny praktyk związanych ze zdrowiem i bezpieczeństwem swojego obecnego biura, ważne jest, abyś zidentyfikował i usunął potencjalne zagrożenia ergonomiczne w miejscu pracy. Powtarzające się ruchy, źle zaprojektowane stanowiska pracy i ciężki unoszenie stwarzają ryzyko dla pracowników, które mogą skutkować urazami, roszczeniami odszkodowawczymi pracowników i zmniejszoną produktywnością.

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka jest ergonomicznym urazem dotykającym palców, dłoni i nadgarstków i jest zaburzeniem nerwów, ścięgien i mięśni, które rozwija się w wyniku powtarzających się i utrzymujących ruchów. Przykładami działań w miejscu pracy, w których to występuje, są: pisanie na klawiaturze, wprowadzanie kluczowych danych, obsługa rozdzielnicy, obowiązki związane z montażem i urządzenia chwytające, takie jak szczypce, nożyczki, narzędzia ogrodnicze, lokówki i komercyjne przybory kuchenne.

Krzesła

Wsparcie zwrotne jest niezbędne dla pracowników, którzy spędzają dużą część swojego dnia pracy siedząc. Tak atrakcyjny, jak krzesło biurowe, może przyczyniać się do zmęczenia, bólu pleców, skurczów brzucha i zakrzepicy żył głębokich w nogach, jeśli ma niewłaściwy rozmiar, kształt, wzrost i styl dla wyznaczonego zadania. Kolejnym ergonomicznym zagrożeniem jest to, czy krzesło stoi na kółkach czy nie. W przypadku kółek krzesło może zsunąć się z powrotem, gdy siedzi pracownik. W stacjonarnym fotelu pracownik może pochylić się zbyt daleko w tył i spowodować pochylenie i upadek krzesła.

Oświetlenie zadań

Sztuczne oświetlenie może wpływać na produktywność pracowników, jeśli jest zbyt wysoka, zbyt jasna lub zbyt słaba. Wszystkie te czynniki mogą przyczyniać się do zmęczenia oczu, bólów głowy i nudności. Ponadto ekstrawertycy mają wyższy próg dla jasnych świateł i odblasków niż introwertycy, co sprawia, że ​​trudno jest stworzyć jedno uniwersalne środowisko, które zapewni każdemu skupienie, wygodę i produktywność. Istnieją również wyzwania ergonomiczne z naturalnym światłem w zależności od pory roku i tego, czy okna w biurach są ustawione tak, aby mogły być odbierane rano lub po południu. Świetliki mają swój unikalny zestaw problemów, jeśli ich pozycja przyczynia się do efektu cieplarnianego na pracowników siedzących bezpośrednio pod nimi.

Ciężkie podnoszenie

Plecy, nogi i kolana są zagrożone, jeśli zadania biurowe rutynowo obejmują podnoszenie i przenoszenie ciężkich przedmiotów. Innym, ergonomicznym zagrożeniem jest to, że przedmioty takie jak materiały, sprzęt, pliki i książki są przechowywane na wysokich półkach, które wymagają od pracowników wyciągania ramion ponad ramiona lub stoją na krzesłach, drabinach i pufach.