Efekty łobuza w miejscu pracy

Zastraszanie nie kończy się na terenie szkoły średniej. Zastraszanie w miejscu pracy może mieć druzgocący wpływ na poczucie własnej wartości, pewność siebie, dobre samopoczucie i zdrowie fizyczne - informuje ABC News. Co gorsza, chyba że prześladowanie jest formą dyskryminacji ze względu na religię, płeć lub rasę ofiary, rząd federalny niewiele może zrobić, aby ją chronić. Wynikająca z tego izolacja i strach przed utratą pracy mogą być katastrofalne.

Psychiczne samopoczucie

The People Bottomline, strona przeciwna nękaniu stworzona przez dr Susan Steinman, wskazuje, że ofiary przemocy zwykle obwiniają się za zachowanie tyranów. Zastanawiają się, co mogliby zrobić lepiej, aby uniknąć krytyki i gróźb. Większość z nich stara się poprawić pracę, aby powstrzymać zastraszanie, ale to nic nie naprawia. Ofiary zastraszania w miejscu pracy często stają się niespokojne, obarczone poczuciem winy i nienawiścią do siebie oraz lękiem, stając wobec siebie.

Efekty fizyczne

Skutki uboczne bycia zastraszanym nie kończą się na stresie i niepokoju. Według ABC News ofiary zastraszania w miejscu pracy mogą cierpieć na bóle głowy, bóle brzucha i objawy fibromialgii, stan, który powoduje ból i tkliwość w stawach i tkance miękkiej. Uczucia depresji i bezradności przyczyniają się do ogólnego obniżenia poczucia dobrostanu.

Wydajność pracy

Pomimo tego, że większość ofiar prześladowania dąży do doskonalenia swojej pracy, aby uniknąć nękania, w rzeczywistości jest odwrotnie. Aż 52 procent czasu ofiary w pracy spędza na agonach na temat nękania, donosi The People Bottomline. Jest to związane ze zwiększoną liczbą nieobecności w pracy, zwiększoną chorobą, słabą wydajnością pracy i obniżoną wydajnością pracy. Prześladowcy w miejscu pracy nie tylko szkodzą swoim celom; szkodzą również biznesowi.

Kiedy idzie zbyt daleko

W rozmowie z ABC News, Gary Namie, dyrektor Instytutu Pracy Zastraszania, nazywa szykanowanie w miejscu pracy "przemoc psychologiczną". Ta przemoc ma poważne powiązanie z myślami o samobójstwie w swoich ofiarach, którzy wierzą, że czyny popełnione przeciwko nim są w jakiś sposób zasłużone i nie ufają już własnej wartości. Ale dr Steinman zachęca ofiary, by walczyły o swoje prawo do godności i żądały traktowania z szacunkiem. Zaleca asertywność zamiast łagodnego zachowania, które tylko odsuwa od łobuza. Zarejestruj wszystkie przypadki zastraszania i zgłoś je przełożonemu lub prawnikowi pracy, jeśli to konieczne. Każdy ma prawo do miejsca pracy wolnego od męki i strachu.