Skuteczna Komunikacja Intrapersonalna

Liderzy biznesu poświęcają dużo czasu i pieniędzy na rozwijanie silnych umiejętności komunikacyjnych, aby pomóc im inspirować i prowadzić firmę. Ale jeśli nie podkreślają tych umiejętności umiejętnościami interpersonalnymi, mogą im brakować skutecznych metod, które pomagają im odnosić się do innych. Komunikacja wewnątrzosobowa to komunikacja, którą masz ze sobą, w tym własną koncepcję i jak wewnętrzny dialog staje się częścią twojej komunikacji zewnętrznej.

Metody komunikacji: definicja wewnętrzna

Komunikowanie się z samym sobą to definicja komunikacji międzyosobowej. Rozwija się poza podstawowy czat, który możesz mieć podczas rozmowy z tobą. Jest to podstawa zdolności komunikacyjnych z wszystkimi zasobami zewnętrznymi, ponieważ sposób, w jaki postrzegasz swoją pozycję w otoczeniu, będzie zawsze wpływał na sposób interakcji z nimi. Mruczenia pod nosem lub twoja wizja siebie jako lidera wpadają w sferę komunikacji międzyosobowej. U podstaw intrapersonalnej komunikacji leży samoświadomość, przyjmowanie różnych bodźców z naszego wewnętrznego i zewnętrznego otoczenia oraz ocena sytuacji.

Wiele intrapersonalnej komunikacji nie jest świadomie napędzane - co oznacza, że ​​nasze wewnętrzne przemyślenia i osądy często opierają się na latach i latach uwarunkowań. Sposób, w jaki twoja rodzina, nauczyciele i początkujący trenerzy i mentorzy rozmawiali z tobą, przyczynił się do twojego wizerunku i sposobu, w jaki ostatecznie porozumiewasz się ze sobą. To uwarunkowanie może być dobre lub złe, w zależności od ostatecznej koncepcji siebie i samo-mówienia. Kiedy wynik jest negatywny, eksperci od myślenia starają się pomóc w zmianie wewnętrznych narracji, aby pomóc jednostkom osiągnąć większy sukces zarówno w pracy, jak iw osobistych wysiłkach.

Relacje międzyosobowe dla sukcesu

Samoświadomość pomaga osobie dostrzec, gdzie ma dobre wyniki i gdzie nie jest związana z otoczeniem. Mogą wystąpić emocjonalne reakcje, osądy i wybory, które różnią się od scenariusza do scenariusza. Kierownik może być bardzo spokojny w radzeniu sobie z problemem z innym wykonawcą, ale może eksplodować, jeśli podwładny popełnia błąd. Samoświadomość poprzez intrapersonalną komunikację pomaga władzy wykonawczej zrozumieć, jak reaguje w różnych sytuacjach, a następnie kieruje zmianą działania, która będzie inspirująca, a nie demoralizująca dla jej zespołu.

Ponieważ duża część twojej koncepcji siebie rozwija się w miarę dojrzewania, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wpływy przeszłych doświadczeń, wkład rodziny, przyjaciół i kolegów oraz rolę lidera, który grasz w swoim własnym życiu. Dostosowując reakcje, self-talk i self-concepts, dana osoba jest w stanie zbudować lepsze modele osobowe dla osiągnięcia sukcesu.

Rozwijanie umiejętności intrapersonalnych

Poprawianie i rozwijanie większych umiejętności intrapersonalnych bierze trzy podstawowe składniki: samoświadomość, samoregulację i motywację. Samoświadomość wykorzystuje osobiste narzędzia oceny w celu monitorowania reakcji. Wymaga to zaufania, aby zrozumieć, że jest to pierwszy krok do wzrostu. Nie wystarczy po prostu wiedzieć o wybuchowej reakcji na jedną grupę przeciw drugiej. Trzeba nauczyć się ograniczać to, co stało się uwarunkowanymi reakcjami, które wydają się być naturalnymi reakcjami. Właśnie dlatego samoświadomość przechodzi do samoregulacji. Osiągnięcie sukcesu wymaga odpowiedniej motywacji do zmiany wewnętrznych myśli, zachowań i samopoznania.

Lider, który chce poprawić umiejętności przywódcze, musi następnie nauczyć się regulować swoje nawykowe niepożądane reakcje. Ci, którzy zaczynają opanowywać samoregulację, wykazują wyższy poziom integralności, niezawodności i zdolności adaptacyjnych. Są to kompetencje wielkich przywódców, którzy rozumieją, że ich rola jest znacznie większa niż delegowanie zadań. Ale nawet samoregulacja nie wystarczy. Musi istnieć czynnik motywujący, który generuje wystarczającą ilość napędu wewnętrznego, aby zmiany były trwałe. Analogią jest rzucenie palenia; dana osoba może rzucić palenie na pewien czas, ale gdy zestresowana wróci do palenia, chyba że ma motywację, by trzymać się z daleka - być może noworodek lub poważny problem zdrowotny.