Przykłady ćwiczeń z odgrywaniem ról

W latach dwudziestych psychiatra Jacob Moreno wysunął teorię, że odkładanie problemów psychologicznych jest czasami bardziej skuteczne niż mówienie o nich. Jednak dla wielu osób ćwiczenia odgrywania ról w naturalny sposób czerpią z dziecięcych gier o wyobraźni i zapewniają uczestnikom twórcze sposoby rozwiązywania problemów, zdobywania pewności siebie i doświadczania alternatywnych punktów widzenia. Niezależnie od tego, czy odgrywanie ról odbywa się na papierze, na komputerze czy w trakcie działania na żywo, są one tak samo narzędziem edukacyjnym i socjologicznym, jak i medium rozrywki.

Terapia relacyjna

Pod kierunkiem wyszkolonego terapeuty, ćwiczenia ról w poradnictwie małżeńskim są używane, aby pomóc partnerom poprawić komunikację i zrozumieć, jak ich słowa i działania wywołują emocje, wpływają na poczucie własnej wartości i utrwalają negatywne zachowania. Na przykład powszechna technika odwrócenia ról polega na tym, że osoba, która wielokrotnie przerywa swoją małżonkę, gdy mówi do niego, doświadcza frustracji, jak to jest być na odbiorczym końcu. Odgrywanie ról jest również wykorzystywane do pomocy pacjentom w odkrywaniu i wyrażaniu tłumionego gniewu wobec zrozpaczonych lub zmarłych rodziców poprzez uwalnianie ich uczuć w bezpiecznym, neutralnym środowisku.

Dynamika miejsca pracy

Często występuje rozdźwięk między sposobem postrzegania siebie przez szefa a tym, jak postrzegają go jego pracownicy. Gry fabularne są popularnym narzędziem moderatorów stron trzecich wprowadzonych w celu poprawy komunikacji i morale w miejscu pracy. Uczestnicy angażują się w hipotetyczne sytuacje "dobrego szefa / złego szefa", które są następnie otwarcie dyskutowane przez grupę w celu podniesienia świadomości w kwestiach takich jak przywództwo, etyka, wzmocnienie pozycji i dyplomacja. Według autorów książki "The Diversity Training Activity Book: 50 działań na rzecz komunikacji i porozumienia w pracy", ćwiczenia z odgrywaniem ról są również skuteczne w nauczaniu na temat molestowania seksualnego, różnorodności, ról związanych z płcią i dyskryminacji.

Zabawa i gry

W przeciwieństwie do wielu gier planszowych, karcianych lub w kości, które opierają się na losowych czynnikach, takich jak szczęście, odgrywanie ról daje graczowi więcej mocy do kontrolowania wyniku swoich działań, pozwalając im na zdefiniowanie postaci, które przedstawiają oraz na magiczne cechy, które posiadają. Według Sarah Lynn Bowman, autora "The Functions of Role-Playing Games: jak uczestnicy tworzą społeczność, rozwiązują problemy i odkrywają tożsamość" rekonstrukcje fantasy i gier wojennych to nie tylko lista nastolatków i animacji. Niezależnie od tego, czy fikcyjne ustawienia są generowane elektronicznie, czy wykorzystują prawdziwe miejsca z przebranymi uczestnikami, dorośli postrzegają odgrywanie ról jako sposób na identyfikację celów, sprawowanie przywództwa, planowanie strategicznych ataków, zachęcanie do pracy zespołowej, zarządzanie zasobami i przegrupowywanie następujących niepowodzeń - wszystkie z nich mają zastosowanie do twórczego i postępowego myślenia, gdy uczestnicy powracają do bardziej cywilizowanego królestwa miejsca pracy. Na przykład zdobycie zamku staje się pośrednikiem dla konkurencyjnego wyładunku dużego konta lub nabycia nowej spółki zależnej.

Wchodzenie w postać

Przedstawienia teatralne są oczywiście najważniejszym doświadczeniem podczas ról, zapraszając uczestników do kostiumów, interakcji w ustawieniach scenicznych i przyjmowania tożsamości postaci, które często różnią się od ich osobowości. Jednak dobre aktorstwo to nie tylko zapamiętywanie linii i reagowanie na sygnały. Chodzi o to, aby pod skórą postaci grać, aby zrozumieć emocje i motywacje. Podczas fazy próbnej efektywnym ćwiczeniem fabularnym wykorzystywanym przez reżyserów jest umieszczenie aktorów w scenach improwizacyjnych, w których ich postacie reagują na sytuacje, które nie mają nic wspólnego z grą, ale wszystko, co ma związek z ich podstawowymi wartościami. Przykład: Lady Makbet (1) przechodzi do poradnictwa małżeńskiego, (2) stara się zwrócić zużyty towar WalMartowi, (3) spotyka rywala na jej szkolnym zjeździe.